Я выпаивал подобные разъёмы монтажным феном,оборачивал пластмассовый каркас фольгой...Потом,чтобы освободить отверстия на плате для ножек от олова,я нагреваю её сначала обычным паяльником,а потом зубочисткой аккуратно выталкиваю олово...таким методом практически не вредил платы,хотя,бывало по 2 по три раза перепаиваешь