Цитата Сообщение от Alex_Vac Посмотреть сообщение
200,точнее даже 197, но очень туго дается. Пора завязывать, чувствую. Спину угробил от чудо-упражнения для трапеции.
Вообще все больше прихожу к выводу, что этот спорт не есть хорошо. Надо заниматся физкультурой
Вот то же заметил до 170 жмется нормально, а после спину сводит, аж жуть. Это наверно ни я ни ты нормально становую не делаем, из за этого низ спины слабый и приводящие мышцы. Спорт моя слабость, не могу не офтопить... Спорт есть зло ведущее в могилу более прямой дорогой.


Дискеты я пошлю.я же написал. Так что оставь пять штук себе. Я те всего одну коробучку послал. Это не много совсем.