Про правильную накрутку правильным инструментом можно глануть, например, здесь. Фото самодельного инструмента вот, только что сделал.
Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	Крутилка.jpg 
Просмотров:	281 
Размер:	31.5 Кб 
ID:	66779Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	Крутилка вид спереди.jpg 
Просмотров:	283 
Размер:	30.0 Кб 
ID:	66778
Он, правда, древний, но работает. Толстую трубку надеваем на штырь, в тонкую засовываем проводок. Иногда полезно изогнуть под 90 зачищенную часть к остальному проводу. У меня, почему-то, оси трубок оказались непараллельны, получился инструмент для накрутки против часовой стрелки. Скорее всего, я, среди прочих, накручивал сильно толстый провод и обычная крутилка с параллельными осями трубок его рвала.

Да, и на входе, и на выходе трубки для провода не должно быть острых граней - всё надо тщательно отзенковать, чтобы было гладенько.