На размеры трансформатора должно быть плевать (ты с компом ведь не танцуешь), а подойдёт ЛЮБОЙ трансформатор с сопротивлением ОБОИХ обмоток выше 4 Ом. В какую сторону включать, выбирается экспериментально (повышение/понижение) и тем эксперимент проще чем сопротивление обмоток ближе друг к другу по значению.

Можно и разделительный конденсатор применить. Но вообще всё это баловство, ничто не заменит дискеты. Фирменные спеки с магнитофоном ИСХОДНО ущербны...