Как распаять плату?

[Totem]

Как его запихнуть в отверстие с ножкой?

не нужно его никуда запихивать, просто добавляешь в припой на плате, температура его плавления резко падает. Выпаивается все на раз, естественно при повторном использовании платы, такой расплав необходимо удалить из отверстий, тем же оловоотсосом.
И микрухи/разъемы не убьёшь и плату сохранишь.
Могу рекомендовать из паяльников дешевую альтернативу т-100
https://aliexpress.ru/item/400081844...IaAtLOEALw_wcB
https://aliexpress.ru/item/400025740...IaAtLOEALw_wcB