На моей работе постоянно пользуются бактерицидками. Я ими и ПЗУхи стираю (20-30 мин.).
Ношу на носу стеклянные очки, они сами по себе неплохая защита от ультрафиолета. У пластмассовых линз такого свойства нет.
Бояться УФ не надо, надо просто остерегаться